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        海興縣愛瑪家母嬰中心講述游泳能給寶寶帶來哪些好處

        2021-09-22來源:嬰游網
        核心摘要:游泳不是只對成年人,對嬰幼兒也是一個比較好的鍛煉方式,在海興縣愛瑪家母嬰中心,寶寶游泳一直都是被推崇和媽媽們贊譽的,因為寶寶通過游泳后不僅提升了睡眠質量,增強了免疫力,使寶寶少生病,護理起來也更得心用手。那么游泳對寶寶到底有哪些好處呢?

        游泳是一項非常健康的體育運動,在生活中有很多人熱衷于它。通過游泳能夠鍛煉肌肉保持身材,增強肺活量還能提升自身的勉勵。當然游泳不是只對成年人,對嬰幼兒也是一個比較好的鍛煉方式。

        在海興縣愛瑪家母嬰中心,寶寶游泳一直都是被推崇和媽媽們贊譽的,因為寶寶通過游泳后不僅提升了睡眠質量,增強了免疫力,使寶寶少生病,護理起來也更得心用手。那么游泳對寶寶到底有哪些好處呢?

        海興縣愛瑪家母嬰中心講述游泳能給寶寶帶來哪些好處

        第一、提升運動能力 

        游泳是嬰兒期間寶寶有限的自主運動之一,它使寶寶的肌肉得到了活動的機會,加速了血液循環,促進了肌肉和骨骼的發育和生長?;蝿拥乃梢源龠M寶寶身體靈活性和協調性發展,增強身體的平衡感,盡早改善在宮內長時間的被動姿勢帶來的影響。

        第二,鍛煉呼吸系統

        在水中寶寶對氧的需求量增加,就會加快雙臂自由波動,克服水的阻力和水對胸廓的壓力,這樣就使得寶寶肋間肌、胸大肌、胸小肌均得到鍛煉,從而通氣速度加快加大,氧與二氧化碳的交換加快,使肺活量增加,同時還對胸廓的發育起到了良好的作用。

        第三,鍛煉心血管系統

        水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊觸撫,對外周血管起到了按摩作用,使心臟得到了鍛煉。在水中寶寶的運動是主動的,主動運動使心率加快,心肌收縮有力,同時加大了血液對脈管的沖擊,使血管得到擴張的源動力,從而及早地擴張了微循環,使毛細血管擴張,各臟器的血灌注量增加,加速了機體各器官的生長發育。

        第四,鍛煉神經系統  

        游泳通過撫觸寶寶的皮膚,來刺激腦神經的發育,提高感覺細胞的敏感性,促進視覺、嗅覺、觸覺、味覺等綜合信息的傳遞。并有效地撫慰寶寶的身心,消除孤獨、焦慮、恐懼等不良情緒,建立起正常的睡眠節律,促進親子情感交流。除此之外,游泳還對患有腦損傷的寶寶具有良好的治療效果。

        第五,鍛煉消化系統

        在水中,寶寶的腹肌收縮頻繁,加之水中活動比陸地活動消耗的能量多,因此增強了寶寶的腸胃消化力,增進了食欲,提高了機體免疫力。另外,游泳有利于新生寶寶胎便的排出,從而減輕肝臟的代謝負擔,控制生理性黃疸的發生。

        還有就是:游泳能提高大腦對外界環境的反應能力、應激能力和智力發育,為提高寶寶智商、情商打下良好基礎。

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